2025年11月07日 発酵食品の菌が腸でしてくれること こんにちは、パーソナルジムSORAの森です。今回は、「発酵食品の菌が腸でしてくれること」についてのお話しです。 発酵食品の中に含まれている細菌の代表格は乳酸菌です。乳酸菌は腸内では乳 記事を読む