森 健浩
そら鍼灸整骨院 院長
・パーソナルトレーナー
・鍼灸師
・柔道整復師
1995年大阪ボディビル選手権バンタム級 優勝
私は学生時代、野球で投球骨折をしてしまい、そのケガのリハビリがウエイトトレーニングのはじまりでした。その時、トレーニングで身体に刺激を与えることでポジティブな反応が心身ともに現れることを経験しました。
ウエイトトレーニングのメリットは沢山ありますが、この多くのメリットを皆さんと共有したいと思い、今まで30年間トレーナーの仕事をしてきました。
トレーニングをされる目的は皆さんそれぞれですが、その目的を達成するには、その目的に合ったいくつかのメソッド(方法)があります。それを皆さんに正しくお伝え出来ればと思います。またお客様の身体とメンタルが向上していくことが私のやりがいでもあります。
いくつになっても健康で活動的な生活を送れるように、また、健康的でさらに強く、美しく、生き生きと日常生活を送れるよう皆様のお手伝いができれば幸いです。
