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パーソナルジムSORA > 2021年 > 9月

2021年09月27日

冷え性対策に筋トレ

あなたは冷え性かも、このような自覚はありませんか? ☑ 瘦せ型で下半身が細い。 ☑ 疲れやすい。 ☑ 胃腸が弱い。 ☑ 肌が青白い。 ☑ 運動不足。 ☑ 入浴はシャワーで済ませる。 ☑ 朝が弱い。 ☑

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