筋トレについて

あなたは冷え性かも、このような自覚はありませんか？ ☑　瘦せ型で下半身が細い。 ☑　疲れやすい。 ☑　胃腸が弱い。 ☑　肌が青白い。 ☑　運動不足。 ☑　入浴はシャワーで済ませる。 ☑　朝が弱い。 ☑

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