2023年12月28日

年末年始の肝臓ケア

　こんにちは、パーソナルジムSORAの森です。今回は、「年末年始の肝臓ケア」についてのお話しです。   　年末年始は、どうしてもお酒を飲む機会が増えます。飲み過ぎて二日酔いなんて人も多いので

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2023年12月27日

年末年始休業日のお知らせ

平素は、格別のお引き立て誠にありがとうございます。   「パーソナルジムSORA」、「そら鍼灸整骨院」では、下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。 2023年12月29日(金)～2

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2023年12月07日

食べただけでエネルギーが消費されるの？　～食事誘発性熱産生～

　こんにちは、パーソジムSORAの森です。今回は、「食べただけでエネルギーが消費されるの？　～食事誘発性熱産生～」についてのお話しです。   　食べただけでエネルギーが消費されるの？そうなん

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2023年12月01日

人の体は「出す」より「貯める」性質がある

　こんにちは、パーソナルジムSORAの森です。今回は、「人の体は「出す」より「貯める」性質がある」についてのお話しです。   　食べても食べても太らない人がいる一方、少ししか食べてないのに太

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