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パーソナルジムSORA > 2022年 > 12月

2022年12月08日

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が高いと要注意!

 こんにちは、パーソナルジムSORAの森です。今回は、「LDLコレステロールが高いと要注意!」についてのお話しです。     脂肪(脂質)の一種である、コレステロール。健康診断などでもチェッ

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2022年12月02日

疲れているのは自律神経

 こんにちは、パーソナルジムSORAの森です。今回は、「疲れているのは自律神経」についてのお話しです。    脚が重たい、だるい、動くのがしんどい、腰痛、肩こりがある、など疲れは、カラダの面

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